Die Reis Garnelen Pfanne mit Limette ist ein schnelles und aromatisches Gericht für alle, die Garnelen unkompliziert zubereiten möchten. Saftige Garnelen treffen auf lockeren Basmatireis, frische Paprika, knackige Gurke und die leichte Säure der Limette. Die Kombination sorgt für ein ausgewogenes Gericht mit mediterraner Frische und viel Geschmack. Das Finish mit Flor de Sal hebt die einzelnen Aromen hervor und macht aus einfachen Zutaten eine besondere Reis-Garnelen-Pfanne.

REZEPTBOX

⏱️
Zeit / Dauer 30 min
🍽️
Portionen 4
🌶️
Schwierigkeit einfach
🧂
Kategorie Hauptgerichte

ZUTATEN

  • 300 g Garnelen (geschält und entdarmt)
  • 250 g Basmatireis
  • 1 Stück rote Paprika
  • 1/2 Stück Gurke
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 EL Oliveböl
  • 1 Stück Limette
  • 1 Bund Koriander
  • Flor de Sal Natur
  • Pfeffer (optional)

ZUBEREITUNG SCHRITT FÜR SCHRITT

  1. Reis nach Packungsanleitung garen und warm halten.
  2. Paprika in Streifen, Gurke in kleine Würfel und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
  3. Garnelen trocken tupfen. Knoblauch fein hacken.
  4. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Garnelen zusammen mit dem Knoblauch 2–3 Minuten anbraten, bis sie rosa und saftig sind.
  5. Paprika zugeben und weitere 2 Minuten mitbraten.
  6. Reis unterheben und alles gut vermengen.
  7. Gurkenwürfel erst zum Schluss hinzufügen, damit sie frisch und knackig bleiben.
  8. Saft einer halben Limette darübergeben und mit Pfeffer abschmecken.

Warum Garnelen oft zäh werden

Viele Fehler passieren vor dem Garen. Der richtige Moment entscheidet.

Warum Flor de Sal erst am Ende eingesetzt wird und was es so besonders macht, erfährst du hier: Was ist Flor de Sal?

FINISH - DER PERFEKTE MOMENT

Die Reis-Garnelen-Pfanne auf Tellern anrichten. Mit frischem Koriander bestreuen und einige Limettenspalten dazugeben.

Erst jetzt eine feine Prise Flor de Sal Natur über die Garnelen und den Reis streuen. Die Salzkristalle sorgen für kleine Geschmacksspitzen und bringen die Frische von Limette, Gurke und Garnelen besonders gut zur Geltung.

Weitere Garnelen Rezepte, die genauso funktionieren

Diese Gerichte folgen dem gleichen Prinzip: kurz garen, Kontrolle behalten und das Finish am Ende setzen.

GESCHMACK & TEXTUR

Saftige Garnelen mit feinen Röstaromen

Lockerer Basmatireis mit angenehmer Leichtigkeit

Frische Gurke sorgt für Knackigkeit und Frische

Limette bringt eine lebendige, fruchtige Säure

Flor de Sal setzt präzise Geschmackshöhepunkte im Finish

VARIATIONEN

  • Flor de Sal Zitrus für zusätzliche Frische
  • Flor de Sal KräuterFeuer für eine mediterrane Kräuternote
  • Mit Avocado ergänzen für eine cremige Variante
  • Mit Chili für mehr Schärfe

WANN PASST DAS GERICHT ?

  • Leichtes Mittagessen
  • Sommerabend auf der Terrasse
  • Schnelles Feierabendgericht
  • Gästeessen mit mediterranem Charakter

Was passt dazu ?

  • Avocadosalat
  • Gurkensalat
  • Gegrilltes Gemüse
  • Knuspriges Baguette
  • Getränke (
  • Mineralwasser mit Limette und Minze, Gewürztraminer, Sauvignon Blanc oder Albarido)

Der richtige Moment für Frische

Flor de Sal wird bei der Reis-Garnelen-Pfanne mit Limette nicht während des Kochens eingesetzt.

Der richtige Moment kommt erst beim Anrichten. Die feinen Kristalle bleiben an der Oberfläche erhalten und setzen gezielte Geschmackspunkte auf Garnelen, Reis und Gemüse.

Je nach Flor-de-Sal-Variante werden die Frische der Limette, die feine Süße der Garnelen oder die Aromen des Gemüses unterschiedlich hervorgehoben.

Flor de Sal Varianten für den richtigen Moment

PRODUKT EMPFEHLUNG

Marie Fleur – Flor de Sal – 130 g Glas

DAS FINISH VERSCHENKEN

Du kennst jemanden, der gerne kocht? Auf salzgeschenke.de findest du Flor-de-Sal-Sets zum Entdecken und Verschenken – für den letzten Akzent auf Garnelen und vielen weiteren Gerichten.

FAQ

Flor de Sal ist ein Naturprodukt und es wird ohne Rieselhilfe (E551) hergestellt.

Wenn die Zesten sehr klein gemahlen  wären, dann würde sie im Behältnis ganz einfach nach  unten auf den Boden des Behältnis rutschen.

Ja, das ist möglich, allerdings kann man den Crisp des Flor de Sal nicht voll und ganz schmecken. Siehe auch unsere Rezepte

Der ideale Zeitpunkt ist nach Fertigstellung. Es empfiehlt das Gericht vor dem Nachsalzen zu probieren, um eine Versalzung eines Gerichtes zu vermeiden. 

In seiner Nebenrolle war und ist Salz auch ein Konservierungsstoff. Somit besteht keine Gefahr bei Lichteinstrahlung, dass sich das Flor de Sal bzw. die Flor de Sal Mischungen sich verändert.

Die Herkunft spielt hier eine Rolle. Das Speisesalz wird hauptsächlich in Deutschland in unterirdischen Salinen gewonnen und wird anschließend industriell aufbereitet. Bei dieser Raffinierung werden Elemente wie Calcium, Eisen und Kalium ausgelöst. Es verbleibt nur noch Natriumchlorid (NACL). Bei dem Meersalz bzw. Flor de Sal wir auf diese Raffinierung verzichtet.

WEITERE REZEPTE MIT FLOR DE SAL

Entdecken Sie weitere Rezeptideen aus der Marie Fleur Welt und lassen Sie sich für Ihr nächstes Gericht inspirieren.

FLOR DE SAL VOR ORT KAUFEN ODER GENIESSEN

Das im Rezept verwendete Flor de Sal von Marie Fleur erhalten Sie auch bei ausgewählten Partnern vor Ort.

Entdecke die Welt von Marie Fleur

Rezepte, Salzwissen, Ratgeber und Inspiration rund um Flor de Sal – entdecke neue Ideen und finde das perfekte Finish für deine Lieblingsgerichte.